Сравнить продукты Американский сыр и сыр Пименто

Инфографика

Американский сыр vs Сыр Пименто infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Американский сыр

6

Сыр Пименто

4

Содержит больше МагнийМагний	+18.2%
Содержит больше КальцийКальций	+70.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+50%
Содержит больше МедьМедь	+39.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+156.3%
Содержит больше СеленСелен	+39.3%

Содержит больше КалийКалий	+22.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+19.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+16.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-45.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Американский сыр

3

Сыр Пименто

6

Содержит больше Витамин DВитамин D	+20%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+175.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+114.3%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+51.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+20.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+31.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+11.5%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~244µg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.078mg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Кальций	1045mg	614mg	43%
Натрий	1671mg	915mg	33%
Витамин B12	1.5µg	0.7µg	33%
Фосфор	641mg	744mg	15%
Селен	20.2µg	14.5µg	10%
Витамин B2	0.234mg	0.354mg	9%
Белки	18.13g	22.13g	8%
Насыщенные жиры	18.057g	19.663g	7%
Цинк	2.49mg	2.98mg	4%
Витамин C	0mg	2.3mg	3%
Железо	0.63mg	0.42mg	3%
Витамин E	0.8mg	0.29mg	3%
Холестерин	100mg	94mg	2%
Витамин B5	0.403mg	0.485mg	2%
Мононенасыщенные жиры	8.236g	8.937g	2%
Полиненасыщенные жиры	1.286g	0.988g	2%
Жиры	31.79g	31.2g	1%
Углеводы	3.7g	1.73g	1%
Витамин D	0.6µg	0.5µg	1%
Магний	26mg	22mg	1%
Калий	132mg	162mg	1%
Медь	0.046mg	0.033mg	1%
Витамин A	250µg	244µg	1%
Марганец	0.041mg	0.016mg	1%
Витамин B1	0.015mg	0.027mg	1%
Витамин B6	0.054mg	0.071mg	1%
Калорийность	371kcal	375kcal	0%
Белок в 100 калориях	4.9g	5.9g	N/A
Калории на 10 г белка	205kcal	169kcal	N/A
Вес 100 калорий	27g	27g	N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры	0.53	0.5	N/A
Чистые углеводы	3.7g	1.63g	N/A
Витамин D	23 IU	22 IU	0%
Сахар	2.26g	0.62g	N/A
Клетчатка	0g	0.1g	0%
Витамин B3	0.076mg	0.078mg	0%
Витамин K	2.6µg	2.9µg	0%
Витамин B9	8µg	8µg	0%
Транс-жиры	1.144g		N/A
Холин	36.2mg	34.7mg	0%
Триптофан	0.232mg	0.323mg	0%
Треонин	0.772mg	0.718mg	0%
Изолейцин	0.938mg	1.023mg	0%
Лейцин	1.716mg	1.956mg	0%
Лизин	1.516mg	2.196mg	0%
Метионин	0.475mg	0.572mg	0%
Фенилаланин	0.939mg	1.124mg	0%
Валин	1.187mg	1.325mg	0%
Гистидин	0.546mg	0.902mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.012g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.006g	0g	N/A
Omega-3 - ALA	0.137g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.021g	0g	N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g		N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid	0.033g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.009g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.79g		N/A