Сравнить продукты Ананас и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Кальций
+276.9%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+411.9%
Содержит
больше
Цинк
+1991.7%
Содержит
больше
Медь
+283.6%
Содержит
больше
Марганец
+79.6%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Кальций
+276.9%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+411.9%
Содержит
больше
Цинк
+1991.7%
Содержит
больше
Медь
+283.6%
Содержит
больше
Марганец
+79.6%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Содержит
больше
Витамин E
+45400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Содержит
больше
Витамин E
+45400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+6891.9%
Содержит
больше
Белки
+4013%
Содержит
больше
Жиры
+42700%
Содержит
больше
Углеводы
+70%
Содержит
больше
Другое
+1213.6%
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Вода
+6891.9%
Содержит
больше
Белки
+4013%
Содержит
больше
Жиры
+42700%
Содержит
больше
Углеводы
+70%
Содержит
больше
Другое
+1213.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199446.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31237.5%
Насыщенные жиры:
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199446.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31237.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+1230.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+1666.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+71.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+1230.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+1666.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+71.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.72g | 17.31g | ||
Белки | 0.54g | 22.21g | |
Жиры | 0.12g | 51.36g | |
Углеводы | 13.12g | 22.31g | |
Калорийность | 50kcal | 598kcal | |
Крахмал | 0g | 3.56g | |
Фруктоза | 2.12g | 0.12g | |
Сахар | 9.85g | 10.49g | |
Клетчатка | 1.4g | 5g | |
Кальций | 13mg | 49mg | |
Железо | 0.29mg | 1.74mg | |
Магний | 12mg | 168mg | |
Фосфор | 8mg | 335mg | |
Калий | 109mg | 558mg | |
Натрий | 1mg | 17mg | |
Цинк | 0.12mg | 2.51mg | |
Медь | 0.11mg | 0.422mg | |
Марганец | 0.927mg | 1.665mg | |
Селен | 0.1µg | 4.1µg | |
Витамин A | 58IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | 9.1mg | |
Витамин C | 47.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.079mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.032mg | 0.192mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 13.112mg | |
Витамин B5 | 0.213mg | 1.137mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.441mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 87µg | |
Витамин K | 0.7µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.005mg | 0.231mg | |
Треонин | 0.019mg | 0.525mg | |
Изолейцин | 0.019mg | 0.616mg | |
Лейцин | 0.024mg | 1.546mg | |
Лизин | 0.026mg | 0.681mg | |
Метионин | 0.012mg | 0.265mg | |
Фенилаланин | 0.021mg | 1.202mg | |
Валин | 0.024mg | 0.782mg | |
Гистидин | 0.01mg | 0.557mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.075g | |
Насыщенные жиры | 0.009g | 10.325g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 25.941g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 12.535g | |
0.008g | |||
12.215g | |||
0.001g | |||
0.027g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
62%
Итоговая оценка минералов
20%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананас содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)