Сравнить продукты Ананас и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +607.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.7µg | 212.7µg | 177% |
| Марганец | 0.927mg | 0.373mg | 24% |
| Витамин A | 3µg | 218µg | 24% |
| Витамин B9 | 18µg | 105µg | 22% |
| Железо | 0.29mg | 1.6mg | 16% |
| Витамин C | 47.8mg | 58.1mg | 11% |
| Кальций | 13mg | 92mg | 8% |
| Фосфор | 8mg | 58mg | 7% |
| Магний | 12mg | 42mg | 7% |
| Калий | 109mg | 296mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.115mg | 6% |
| Белки | 0.54g | 3.27g | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.157mg | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.56mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.5g | 4% |
| Углеводы | 13.12g | 4.35g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.138mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.267g | 2% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.324mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.146g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 30kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.647mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.73g | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.21mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 1.85g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.078mg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 5.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +505.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +508.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +630.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +567.5% |
