Сравнить продукты Ананас и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +47700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +575.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +669.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 47.8mg | 0.1mg | 53% |
| Марганец | 0.927mg | 0.001mg | 40% |
| Медь | 0.11mg | 0.004mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.031mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Фосфор | 8mg | 46mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.036mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.383mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.074mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.9µg | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Кальций | 13mg | 47mg | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.06mg | 3% |
| Углеводы | 13.12g | 5.14g | 3% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 16mg | 2% |
| Калий | 109mg | 161mg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 27kcal | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.23g | 1% |
| Белки | 0.54g | 0.85g | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 9.85g | 5.14g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
9%
Итоговая оценка минералов
20%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.221g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананас более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах