Ананасовый сок или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами ананасовый сок и феттуччине
- Ананасовый сок содержит меньше калорий, чем феттуччине. В то время как ананасовый сок содержит 53 калорий, феттуччине содержит только 99 калорий.
- Ананасовый сок содержит меньше витамина B3, клетчатки и мононенасыщенных жиров чем феттуччине.
- Феттуччине содержит в 8 раз меньше сахара, чем ананасовый сок. Ананасовый сок содержит 9.98 г сахара, в то время как феттуччине содержит 1.3 г.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pineapple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid и KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +804.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 49% | |
| Марганец | 0.504mg | 22% | |
| Белки | 0.36g | 6.2g | 12% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 1.8mg | 10% |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Натрий | 2mg | 166mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.07mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.6mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.9g | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Жиры | 0.12g | 2.7g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.45mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.9g | 2% |
| Кальций | 13mg | 28mg | 2% |
| Фосфор | 8mg | 25mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 99kcal | 2% |
| Калий | 130mg | 168mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 12g | N/A |
| Углеводы | 12.87g | 14g | 0% |
| Сахар | 9.98g | 1.3g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1622.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +578.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +852.4% |
