Английские маффины или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +376.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1309.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5237.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1247% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1664.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.89mg | 47.5mg | 583% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 34.714mg | 207% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 2.717mg | 197% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 2.438mg | 188% |
| Кальций | 52mg | 733mg | 68% |
| Селен | 25.9µg | 47% | |
| Фосфор | 133mg | 392mg | 37% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Медь | 0.129mg | 0.334mg | 23% |
| Натрий | 464mg | 3mg | 20% |
| Магний | 21mg | 100mg | 19% |
| Клетчатка | 2.7g | 7.5g | 19% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Цинк | 0.7mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 1.074mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.189mg | 11% |
| Углеводы | 46g | 73.4g | 9% |
| Калий | 131mg | 437mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 12.2g | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 379kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.697g | 5% |
| Жиры | 1.8g | 4.4g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1.206g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 43µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.769g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +528.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.1% |
