Сравнить продукты Английские маффины и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +730.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +242% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +665.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.329mg | 22% |
| Натрий | 464mg | 2mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 21mg | 16% |
| Витамин C | 0.1mg | 13.7mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.043mg | 14% |
| Белки | 7.7g | 1.72g | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 131mg | 448mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.055mg | 8% |
| Углеводы | 46g | 23.25g | 8% |
| Железо | 0.89mg | 0.23mg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 95kcal | 7% |
| Медь | 0.129mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.105mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.094g | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.92mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.235mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 24mg | 3% |
| Витамин B9 | 37µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.64g | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +844.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.7% |
