Сравнить продукты Английские маффины и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +702.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.345mg | 23% |
| Натрий | 464mg | 12mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.02mg | 10% |
| Фосфор | 133mg | 60mg | 10% |
| Углеводы | 46g | 16.8g | 10% |
| Белки | 7.7g | 2.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.2mg | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 72kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.039g | 6% |
| Калий | 131mg | 334mg | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.088mg | 5% |
| Железо | 0.89mg | 1.2mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg | 3% |
| Марганец | 0.357mg | 0.292mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.29mg | 3% |
| Жиры | 1.8g | 0.1g | 3% |
| Кальций | 52mg | 37mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 34µg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.014g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 13.6g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +208% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2057.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2176.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
