Сравнить продукты Английские маффины и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +888.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +511.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +883.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 6.79g | 30% |
| Натрий | 464mg | 80mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.008mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.39µg | 15% |
| Жиры | 1.8g | 11g | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Медь | 0.129mg | 0.023mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.041mg | 12% |
| Железо | 0.89mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.116mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.5g | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 5µg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.7g | 8% |
| Кальций | 52mg | 128mg | 8% |
| Углеводы | 46g | 23.6g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 2.969g | 7% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.24mg | 7% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Фосфор | 133mg | 105mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.581mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.452g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калий | 131mg | 199mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Калорийность | 235kcal | 207kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Цинк | 0.7mg | 0.69mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
30%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.531g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна