Сравнить продукты Английские маффины и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +1537.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1685% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4132.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2873.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.89mg | 3.3mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 7.888g | 19% |
| Фосфор | 133mg | 3mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.003mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.02mg | 15% |
| Жиры | 1.8g | 10.68g | 14% |
| Белки | 7.7g | 0.84g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.251mg | 14% |
| Углеводы | 46g | 6.26g | 13% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg | 12% |
| Натрий | 464mg | 735mg | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.015mg | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 115kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1.415g | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.22mg | 4% |
| Калий | 131mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 88mg | 4% |
| Магний | 21mg | 4mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.009mg | 3% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 3.06g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.911g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +816.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +634.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +493.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +90% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2511.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.911g
