Сравнить продукты Английские маффины и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +555% |
| Содержит больше МедьМедь | +1190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3145.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +742% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2704.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 235kcal | 53kcal |
|
| Белки | 7.7g | 0g |
|
| Жиры | 1.8g | 0g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 43.3g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 46g | 27.7g |
|
| Магний | 21mg | 27mg |
|
| Кальций | 52mg | 5876mg |
|
| Калий | 131mg | 20mg |
|
| Железо | 0.89mg | 11.02mg |
|
| Клетчатка | 2.7g | 0.2g |
|
| Медь | 0.129mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 133mg | 2191mg |
|
| Натрий | 464mg | 10600mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.181mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.446mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0g |
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.242mg |
|
|
| Изолейцин | 0.315mg |
|
|
| Лейцин | 0.553mg |
|
|
| Лизин | 0.241mg |
|
|
| Метионин | 0.139mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.379mg |
|
|
| Валин | 0.353mg |
|
|
| Гистидин | 0.17mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
30%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.259g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английские маффины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английские маффины ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английские маффины дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах