Сравнить продукты Английские маффины и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10.6%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+35.8%
Содержит
больше
Марганец
+48.8%
Содержит
больше
Железо
+302.2%
Содержит
больше
Фосфор
+30.1%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Цинк
+62.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Содержит
больше
Кальций
+10.6%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+35.8%
Содержит
больше
Марганец
+48.8%
Содержит
больше
Железо
+302.2%
Содержит
больше
Фосфор
+30.1%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Цинк
+62.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+150.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+108.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1775%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+150.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+108.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1775%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+115.9%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+405.6%
Содержит
больше
Углеводы
+29.8%
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+115.9%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+405.6%
Содержит
больше
Углеводы
+29.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1140.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.2%
Насыщенные жиры:
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.888 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1140.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 58.7g |
|
|
| Белки | 7.7g | 10.6g |
|
| Жиры | 1.8g | 9.1g |
|
| Углеводы | 46g | 59.7g |
|
| Калорийность | 235kcal | 363kcal |
|
| Клетчатка | 2.7g | 1g |
|
| Кальций | 52mg | 47mg |
|
| Железо | 0.89mg | 3.58mg |
|
| Магний | 21mg | 12mg |
|
| Фосфор | 133mg | 173mg |
|
| Калий | 131mg | 113mg |
|
| Натрий | 464mg | 147mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.24mg |
|
| Витамин A | 0IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 167µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.446mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 77µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.75µg |
|
| Триптофан | 0.092mg | 0.133mg |
|
| Треонин | 0.242mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.315mg | 0.516mg |
|
| Лейцин | 0.553mg | 0.861mg |
|
| Лизин | 0.241mg | 0.679mg |
|
| Метионин | 0.139mg | 0.268mg |
|
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.511mg |
|
| Валин | 0.353mg | 0.579mg |
|
| Гистидин | 0.17mg | 0.248mg |
|
| Холестерин | 0mg | 221mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.259g | 3.022g |
|
| 0.036g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 3.745g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.423g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
41%
Итоговая оценка минералов
30%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 317mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.763g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна