Сравнить продукты Английские маффины и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +129% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Натрий | 464mg | 100mg | 16% |
| Углеводы | 46g | 9.2g | 12% |
| Белки | 7.7g | 1.5g | 12% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.05mg | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 42kcal | 10% |
| Витамин C | 0.1mg | 8mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.165mg | 9% |
| Марганец | 0.357mg | 0.158mg | 9% |
| Медь | 0.129mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 8µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.7mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.148g | 5% |
| Калий | 131mg | 300mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Фосфор | 133mg | 115mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.33mg | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.352mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.3g | 2% |
| Железо | 0.89mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Кальций | 52mg | 43mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.079g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.058g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 7.4g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +109% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
