Сравнить продукты Английские маффины и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +454.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Натрий | 464mg | 80mg | 17% |
| Фосфор | 133mg | 24mg | 16% |
| Белки | 7.7g | 0.69g | 14% |
| Углеводы | 46g | 2.97g | 14% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.021mg | 13% |
| Калорийность | 235kcal | 16kcal | 11% |
| Марганец | 0.357mg | 0.103mg | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.035mg | 10% |
| Железо | 0.89mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.32mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.057mg | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 0.13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.079g | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Калий | 131mg | 260mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.246mg | 4% |
| Жиры | 1.8g | 0.17g | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.042g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.032g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Кальций | 52mg | 40mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Витамин B9 | 37µg | 36µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1015.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +958.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1448.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +843.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1024.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
