Английские маффины или сухое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +304.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1653.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +915.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +409.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 3.25µg | 134% |
| Фосфор | 133mg | 776mg | 92% |
| Кальций | 52mg | 912mg | 86% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 1.205mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 16.742g | 75% |
| Жиры | 1.8g | 26.71g | 38% |
| Белки | 7.7g | 26.32g | 37% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 2.271mg | 37% |
| Калий | 131mg | 1330mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Селен | 16.3µg | 30% | |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Цинк | 0.7mg | 3.34mg | 24% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.302mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 7.924g | 19% |
| Магний | 21mg | 85mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.04mg | 14% |
| Калорийность | 235kcal | 496kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.283mg | 9% |
| Витамин C | 0.1mg | 8.6mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.646mg | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.89mg | 0.47mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Натрий | 464mg | 371mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Углеводы | 46g | 38.42g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.665g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Витамин B9 | 37µg | 37µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1604.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +241.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1383.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2523.8% |
