Сравнить продукты Английские маффины и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.6µg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.71mg | 44% |
| Железо | 0.89mg | 3.91mg | 38% |
| Витамин B9 | 37µg | 123µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.427mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.817mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.577mg | 10% |
| Натрий | 464mg | 602mg | 6% |
| Белки | 7.7g | 10.75g | 6% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.107mg | 5% |
| Фосфор | 133mg | 105mg | 4% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Медь | 0.129mg | 0.152mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 1.04mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 235kcal | 272kcal | 2% |
| Углеводы | 46g | 51.88g | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.2g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.529g | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 1.8g | 2.42g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 49.68g | N/A |
| Кальций | 52mg | 52mg | 0% |
| Калий | 131mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.455mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.362g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.855g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.855g
