Сравнить продукты Английские маффины и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1778.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +481% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +974.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7075% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2.87µg | 118% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 10.045mg | 53% |
| Белки | 7.7g | 25.72g | 36% |
| Фосфор | 133mg | 371mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.462mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 21mg | 122mg | 24% |
| Натрий | 464mg | 60mg | 18% |
| Жиры | 1.8g | 13.38g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Углеводы | 46g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.019mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 3.214g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 2.662g | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.044mg | 11% |
| Калий | 131mg | 505mg | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.053mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.865mg | 8% |
| Витамин C | 0.1mg | 4.1mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 28mg | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B9 | 37µg | 35µg | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 231kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 0g | N/A |
| Железо | 0.89mg | 0.91mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.154mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-151.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +643.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1801.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.8% |
