Сравнить продукты Английские маффины и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Натрий | 464mg | 2mg | 20% |
| Калий | 131mg | 732mg | 18% |
| Клетчатка | 2.7g | 7.1g | 18% |
| Медь | 0.129mg | 0.281mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.205mg | 12% |
| Белки | 7.7g | 2.18g | 11% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.051mg | 11% |
| Фосфор | 133mg | 69mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 4µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.062g | 6% |
| Углеводы | 46g | 63.88g | 6% |
| Магний | 21mg | 41mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.299mg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.44mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.38g | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.186mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.882mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.053g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.088g | 1% |
| Железо | 0.89mg | 0.93mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Кальций | 52mg | 43mg | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 240kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.422mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +253.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1332.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
