Сравнить продукты Английские маффины и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +368.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2772.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.043mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 0.357mg | 1.672mg | 57% |
| Витамин C | 0.1mg | 31.2mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Натрий | 464mg | 17mg | 19% |
| Медь | 0.129mg | 0.299mg | 19% |
| Кальций | 52mg | 181mg | 13% |
| Железо | 0.89mg | 1.7mg | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 3µg | 9% |
| Калий | 131mg | 401mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.7mg | 5% |
| Углеводы | 46g | 33.06g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Цинк | 0.7mg | 1.16mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.249g | 4% |
| Калорийность | 235kcal | 149kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.596mg | 3% |
| Белки | 7.7g | 6.36g | 3% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.11mg | 3% |
| Фосфор | 133mg | 153mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.2mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.1g | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.5g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.089g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.011g | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2645.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
