Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+77.2%
Содержит
больше
Кальций
+40.4%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
меньше
Натрий
-29.4%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+46.4%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Содержит
больше
Фосфор
+77.2%
Содержит
больше
Кальций
+40.4%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
меньше
Натрий
-29.4%
Содержит
больше
Медь
+181%
Содержит
больше
Марганец
+46.4%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+45.2%
Содержит
больше
Витамин D
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+98.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+80%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+67.7%
Содержит
больше
Витамин K
+458.8%
Содержит
больше
Витамин A
+45.2%
Содержит
больше
Витамин D
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+98.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+80%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+67.7%
Содержит
больше
Витамин K
+458.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+60.5%
Содержит
больше
Вода
+31.1%
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Углеводы
+39.5%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+60.5%
Содержит
больше
Вода
+31.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Насыщенные жиры:
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
3.419 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.04g | 37.64g |
|
|
| Белки | 5g | 4.15g |
|
| Жиры | 13.96g | 22.41g |
|
| Углеводы | 53.64g | 38.44g |
|
| Калорийность | 353kcal | 353kcal | |
| Крахмал | 17.36g |
|
|
| Фруктоза | 0.33g |
|
|
| Сахар | 33.36g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g |
|
| Кальций | 47mg | 66mg |
|
| Железо | 1.48mg | 1.49mg |
|
| Магний | 8mg | 19mg |
|
| Фосфор | 140mg | 79mg |
|
| Калий | 149mg | 161mg |
|
| Натрий | 377mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.161mg |
|
| Селен | 5µg | 6µg |
|
| Витамин A | 241IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 34IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 9.5µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 153mg |
|
|
| Изолейцин | 0.204mg |
|
|
| Лейцин | 0.397mg |
|
|
| Лизин | 0.198mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.239mg |
|
|
| Валин | 0.249mg |
|
|
| Гистидин | 0.117mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.192g | 2.49g |
|
| Насыщенные жиры | 4.811g | 12.449g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 1.149g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 2.895g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.372g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
14%
Итоговая оценка минералов
26%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.638g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна