Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +181% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +458.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 353kcal | |
| Белки | 5g | 4.15g |
|
| Жиры | 13.96g | 22.41g |
|
| 53.04g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 53.64g | 38.44g |
|
| Холестерин | 66mg | 12mg |
|
| Витамин D | 34IU | 3IU |
|
| Магний | 8mg | 19mg |
|
| Кальций | 47mg | 66mg |
|
| Калий | 149mg | 161mg |
|
| Железо | 1.48mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 33.36g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.44mg |
|
| Крахмал | 17.36g |
|
|
| Фосфор | 140mg | 79mg |
|
| Натрий | 377mg | 266mg |
|
| Витамин A | 241IU | 166IU |
|
| Витамин A | 70µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.161mg |
|
| Селен | 5µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 42µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 0.192g | 2.49g |
|
| Холин | 65.6mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.811g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 1.149g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 153mg |
|
|
| Изолейцин | 0.204mg |
|
|
| Лейцин | 0.397mg |
|
|
| Лизин | 0.198mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.239mg |
|
|
| Валин | 0.249mg |
|
|
| Гистидин | 0.117mg |
|
|
| Фруктоза | 0.33g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
| 0.372g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
14%
Итоговая оценка минералов
26%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.638g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна