Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +478.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +836% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +288.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1061.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +508.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.615mg | 18.756mg | 107% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 2.19µg | 76% |
| Селен | 5µg | 46.8µg | 76% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.981mg | 73% |
| Белки | 5g | 28.21g | 46% |
| Фосфор | 140mg | 285mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.42g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.403g | 20% |
| Жиры | 13.96g | 1.29g | 19% |
| Углеводы | 53.64g | 0g | 18% |
| Натрий | 377mg | 47mg | 14% |
| Треонин | 153mg | 1.237mg | 14% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.038mg | 11% |
| Калорийность | 353kcal | 132kcal | 11% |
| Калий | 149mg | 522mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.122mg | 10% |
| Магний | 8mg | 44mg | 9% |
| Медь | 0.042mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 10µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.243g | 7% |
| Витамин A | 70µg | 18µg | 6% |
| Цинк | 0.43mg | 1.05mg | 6% |
| Марганец | 0.11mg | 0.019mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Железо | 1.48mg | 1.6mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Холестерин | 66mg | 60mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 37mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.485mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.316mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.83mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.237g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +982.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +464.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1142.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +748.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
