Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1508.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +651.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +935.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +326% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 47mg | 756mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 17.078g | 56% |
| Фосфор | 140mg | 496mg | 51% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.46µg | 46% |
| Белки | 5g | 25.58g | 41% |
| Цинк | 0.43mg | 3.23mg | 25% |
| Натрий | 377mg | 876mg | 22% |
| Жиры | 13.96g | 26.62g | 19% |
| Витамин A | 70µg | 236µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.769g | 18% |
| Углеводы | 53.64g | 2.14g | 17% |
| Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
| Треонин | 153mg | 0.982mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.019mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 0.52mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 7.393g | 11% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.156mg | 9% |
| Холин | 65.6mg | 15.4mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 10µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.321mg | 6% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.5µg | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.026mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин D | 34IU | 20IU | 2% |
| Холестерин | 66mg | 69mg | 1% |
| Калорийность | 353kcal | 351kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 2.14g | N/A |
| Калий | 149mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 0.56g | N/A |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.476mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.345mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 1.115mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2406.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +411.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.8% |
