Английский пирог - Фунт или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +131% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +336.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.57µg | 50% |
| Натрий | 377mg | 1090mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 11.386g | 21% |
| Жиры | 13.96g | 25.76g | 18% |
| Углеводы | 53.64g | 4.17g | 16% |
| Треонин | 153mg | 0.474mg | 15% |
| Селен | 5µg | 12.5µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 7.666g | 13% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Белки | 5g | 10.26g | 11% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.166mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.121mg | 10% |
| Фосфор | 140mg | 206mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 4.404g | 7% |
| Цинк | 0.43mg | 1.2mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.615mg | 2.665mg | 7% |
| Медь | 0.042mg | 0.097mg | 6% |
| Железо | 1.48mg | 1.09mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 99mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Холестерин | 66mg | 77mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.31mg | 4% |
| Калорийность | 353kcal | 290kcal | 3% |
| Марганец | 0.11mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.19mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.04g | 4.17g | N/A |
| Калий | 149mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1186.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
