Сравнить продукты Аннона сетчатая и Карамель
Сравнить
Значительные различия между продуктами аннона сетчатая и карамель
- Аннона сетчатая имеет больше витамина C, витамина B6 и клетчатки; однако, карамель богаче фосфором, витамином B12, витамином B2, кальцием и витамином B5.
- Аннона сетчатая покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 21% выше, чем карамель.
- Аннона сетчатая содержит меньше насыщенных жиров.
- Карамель имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта карамель составляет 65, в то время как гликемический индекс продукта аннона сетчатая составляет 54.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Candies, caramels.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 23% | |
| Витамин C | 19.2mg | 0.4mg | 21% |
| Углеводы | 25.2g | 77g | 17% |
| Калорийность | 101kcal | 382kcal | 14% |
| Фосфор | 21mg | 114mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.056mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0.6g | 8.1g | 12% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.256mg | 12% |
| Кальций | 30mg | 138mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.62mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 2.476g | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Натрий | 4mg | 245mg | 10% |
| Железо | 0.71mg | 0.14mg | 7% |
| Белки | 1.7g | 4.6g | 6% |
| Калий | 382mg | 214mg | 5% |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 4% | |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.148mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.8g | 77g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +741.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
