Сравнить продукты Аннона сетчатая и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1176.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1867.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +747.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +763.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1016.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 0.71mg | 13.97mg | 166% |
| Клетчатка | 2.4g | 28g | 102% |
| Цинк | 7.47mg | 68% | |
| Магний | 18mg | 229mg | 50% |
| Медь | 0.383mg | 43% | |
| Кальций | 30mg | 383mg | 35% |
| Фосфор | 21mg | 178mg | 22% |
| Калий | 382mg | 1119mg | 22% |
| Белки | 1.7g | 10.76g | 18% |
| Углеводы | 25.2g | 68.47g | 14% |
| Калорийность | 101kcal | 311kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.198mg | 10% |
| Жиры | 0.6g | 6.7g | 9% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.182mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.102mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.68g | 2% |
| Витамин C | 19.2mg | 21mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2% | |
| Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 40.47g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
9%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.449g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)