Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Аннона сетчатая и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Аннона сетчатая vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 9% 34% 27% 0% 0% 9% 0.52% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +137.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 0.67% 0% 0% 20% 23% 9.4% 8.1% 51% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1005%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.087mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Аннона сетчатая Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.231g 12.449g 56%
Жиры 0.6g 22.41g 34%
Витамин C 19.2mg 0mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 18%
Витамин B6 0.221mg 0.02mg 15%
Калорийность 101kcal 353kcal 13%
Медь 0.118mg 13%
Селен 6µg 11%
Натрий 4mg 266mg 11%
Железо 0.71mg 1.49mg 10%
Витамин K 9.5µg 8%
Фосфор 21mg 79mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 8%
Марганец 0.161mg 7%
Калий 382mg 161mg 7%
Витамин E 1.09mg 7%
Клетчатка 2.4g 0.8g 6%
Витамин A 2µg 46µg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин B9 19µg 5%
Белки 1.7g 4.15g 5%
Кальций 30mg 66mg 4%
Углеводы 25.2g 38.44g 4%
Цинк 0.44mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B2 0.1mg 0.14mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин B5 0.135mg 0.232mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B3 0.5mg 0.605mg 1%
Витамин B1 0.08mg 0.087mg 1%
Чистые углеводы 22.8g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 0g 2.49g N/A
Триптофан 0.007mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.004mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 72%
Белки: 1.7 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 25.2 г
Вода: 71.5 г
Другое: 1 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +110.8%
Содержит больше БелкиБелки +144.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +3635%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.08г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.231 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Аннона сетчатая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171725/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.