Сравнить продукты Апельсин и Круассан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +60% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1930% |
Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +971.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1220% |
Содержит больше СеленСелен | +4440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +26500% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1772.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +361.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +273.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +772.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17400% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23921.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4276% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 53.2mg | 0.2mg | 59% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 11.659g | 53% |
Селен | 0.5µg | 22.7µg | 40% |
Жиры | 0.12g | 21g | 32% |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.388mg | 25% |
Железо | 0.1mg | 2.03mg | 24% |
Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
Витамин A | 11µg | 206µg | 22% |
Натрий | 0mg | 467mg | 20% |
Калорийность | 47kcal | 406kcal | 18% |
Витамин B9 | 30µg | 88µg | 15% |
Белки | 0.94g | 8.2g | 15% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.241mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 5.525g | 14% |
Фосфор | 14mg | 105mg | 13% |
Марганец | 0.025mg | 0.33mg | 13% |
Витамин B3 | 0.282mg | 2.188mg | 12% |
Витамин B5 | 0.25mg | 0.861mg | 12% |
Углеводы | 11.75g | 45.8g | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 1.094g | 7% |
Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
Холин | 8.4mg | 38.8mg | 6% |
Цинк | 0.07mg | 0.75mg | 6% |
Медь | 0.045mg | 0.08mg | 4% |
Витамин E | 0.18mg | 0.84mg | 4% |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
Калий | 181mg | 118mg | 2% |
Магний | 10mg | 16mg | 1% |
Клетчатка | 2.4g | 2.6g | 1% |
Чистые углеводы | 9.35g | 43.2g | N/A |
Кальций | 40mg | 37mg | 0% |
Сахар | 9.35g | 11.26g | N/A |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.099mg | 0% |
Треонин | 0.015mg | 0.284mg | 0% |
Изолейцин | 0.025mg | 0.365mg | 0% |
Лейцин | 0.023mg | 0.623mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 0.329mg | 0% |
Метионин | 0.02mg | 0.175mg | 0% |
Фенилаланин | 0.031mg | 0.416mg | 0% |
Валин | 0.04mg | 0.41mg | 0% |
Гистидин | 0.018mg | 0.187mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%

35%

Итоговая оценка минералов
7%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Круассан дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Апельсин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Апельсин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.644g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 11)