Сравнить продукты Апельсин и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5630% |
| Содержит больше МедьМедь | +2611.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4485.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9828% |
| Содержит больше СеленСелен | +4980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1789.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +992.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +688.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
| Содержит больше ХолинХолин | +836.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 28.73g | 191% |
| Медь | 0.045mg | 1.22mg | 131% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 1.644mg | 130% |
| Марганец | 0.025mg | 2.482mg | 107% |
| Клетчатка | 2.4g | 27.3g | 100% |
| Магний | 10mg | 392mg | 91% |
| Фосфор | 14mg | 642mg | 90% |
| Железо | 0.1mg | 5.73mg | 70% |
| Жиры | 0.12g | 42.16g | 65% |
| Витамин C | 53.2mg | 0.6mg | 58% |
| Селен | 0.5µg | 25.4µg | 45% |
| Цинк | 0.07mg | 4.34mg | 39% |
| Белки | 0.94g | 18.29g | 35% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.473mg | 32% |
| Калорийность | 47kcal | 534kcal | 24% |
| Кальций | 40mg | 255mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 7.527g | 19% |
| Калий | 181mg | 813mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 3.663g | 17% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 3.08mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.985mg | 15% |
| Витамин B9 | 30µg | 87µg | 14% |
| Холин | 8.4mg | 78.7mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.161mg | 9% |
| Углеводы | 11.75g | 28.88g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 0mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.35g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 9.35g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 0.023mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.04mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.472mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1146.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1845.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +743.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32626.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114820% |
