Сравнить продукты Апельсиновый сок и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 50mg | 25mg | 28% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.3g | 8% |
| Марганец | 0.014mg | 0.131mg | 5% |
| Фосфор | 17mg | 53mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 43mg | 3% |
| Калий | 200mg | 305mg | 3% |
| Железо | 0.2mg | 0.44mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B9 | 30µg | 21µg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Медь | 0.044mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.16mg | 1% |
| Углеводы | 10.4g | 8.62g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 14.1mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.7g | 1.08g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 37kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 8.4g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120% |
