Сравнить продукты Апельсиновый сок и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +882.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +25700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1620% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3125% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3893.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Селен | 0.1µg | 25.8µg | 47% |
| Холин | 6.2mg | 247.6mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.386mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.289mg | 22% |
| Фосфор | 17mg | 167mg | 21% |
| Белки | 0.7g | 10.57g | 20% |
| Жиры | 0.2g | 11.66g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 2.712g | 18% |
| Витамин A | 10µg | 172µg | 18% |
| Железо | 0.2mg | 1.48mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 3.319g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 4.843g | 12% |
| Цинк | 0.05mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.143mg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.29mg | 8% |
| Натрий | 1mg | 155mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.034mg | 5% |
| Калорийность | 45kcal | 154kcal | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.5µg | 4% |
| Кальций | 11mg | 48mg | 4% |
| Углеводы | 10.4g | 0.64g | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.064mg | 2% |
| Калий | 200mg | 117mg | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 39µg | 2% |
| Медь | 0.044mg | 0.063mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.2g | 0.64g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 8.4g | 0.31g | N/A |
| Марганец | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.008mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0.009mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.003mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1525% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1410% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5730% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13352.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6680% |
