Сравнить продукты Арахисовая паста и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+276.9%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+411.9%
Содержит
больше
Цинк
+1991.7%
Содержит
больше
Медь
+283.6%
Содержит
больше
Марганец
+79.6%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Кальций
+276.9%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+411.9%
Содержит
больше
Цинк
+1991.7%
Содержит
больше
Медь
+283.6%
Содержит
больше
Марганец
+79.6%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+45400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Содержит
больше
Витамин E
+45400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+2522.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+433.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+383.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4013%
Содержит
больше
Жиры
+42700%
Содержит
больше
Углеводы
+70%
Содержит
больше
Другое
+1213.6%
Содержит
больше
Вода
+6891.9%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+4013%
Содержит
больше
Жиры
+42700%
Содержит
больше
Углеводы
+70%
Содержит
больше
Другое
+1213.6%
Содержит
больше
Вода
+6891.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199446.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31237.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199446.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31237.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+71.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+1230.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+1666.7%
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+71.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+1230.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+1666.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.31g | 11.72g |
|
|
| Белки | 22.21g | 0.54g |
|
| Жиры | 51.36g | 0.12g |
|
| Углеводы | 22.31g | 13.12g |
|
| Калорийность | 598kcal | 50kcal |
|
| Крахмал | 3.56g | 0g |
|
| Фруктоза | 0.12g | 2.12g |
|
| Сахар | 10.49g | 9.85g |
|
| Клетчатка | 5g | 1.4g |
|
| Кальций | 49mg | 13mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.29mg |
|
| Магний | 168mg | 12mg |
|
| Фосфор | 335mg | 8mg |
|
| Калий | 558mg | 109mg |
|
| Натрий | 17mg | 1mg |
|
| Цинк | 2.51mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.422mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 1.665mg | 0.927mg |
|
| Селен | 4.1µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 58IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 9.1mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0mg | 47.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.079mg |
|
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.032mg |
|
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.213mg |
|
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg | 18µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.231mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.525mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.616mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 1.546mg | 0.024mg |
|
| Лизин | 0.681mg | 0.026mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.021mg |
|
| Валин | 0.782mg | 0.024mg |
|
| Гистидин | 0.557mg | 0.01mg |
|
| Транс-жиры | 0.075g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.009g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.04g |
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
21%
Итоговая оценка минералов
84%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананас содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)