Сравнить продукты Арахисовая паста и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +792% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +222% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.422mg | 3.607mg | 354% |
| Железо | 1.74mg | 15.52mg | 172% |
| Клетчатка | 5g | 29.8g | 99% |
| Марганец | 1.665mg | 3.737mg | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.42g | 81% |
| Магний | 168mg | 476mg | 73% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 2.4mg | 67% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.1mg | 60% |
| Жиры | 51.36g | 13.1g | 59% |
| Калий | 558mg | 2509mg | 57% |
| Фосфор | 335mg | 728mg | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 4.39g | 54% |
| Цинк | 2.51mg | 6.37mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.118mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.46mg | 21% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Калорийность | 598kcal | 220kcal | 19% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.254mg | 18% |
| Селен | 4.1µg | 13.2µg | 17% |
| Витамин B9 | 87µg | 32µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 7.76g | 12% |
| Углеводы | 22.31g | 58.3g | 12% |
| Холин | 63mg | 11.4mg | 9% |
| Белки | 22.21g | 18.1g | 8% |
| Кальций | 49mg | 111mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 17mg | 19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.312mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2884.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.8% |
