Сравнить продукты Арахисовая паста и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +527.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +458.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6456% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +457.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.039g | 83% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.2mg | 81% |
| Жиры | 51.36g | 0.1g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.014g | 65% |
| Марганец | 1.665mg | 0.292mg | 60% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.04mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.017g | 47% |
| Белки | 22.21g | 2.5g | 39% |
| Фосфор | 335mg | 60mg | 39% |
| Медь | 0.422mg | 0.088mg | 37% |
| Магний | 168mg | 21mg | 35% |
| Калорийность | 598kcal | 72kcal | 26% |
| Цинк | 2.51mg | 0.4mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.29mg | 17% |
| Витамин B9 | 87µg | 34µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.02mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11.3mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.06mg | 8% |
| Клетчатка | 5g | 3.2g | 7% |
| Железо | 1.74mg | 1.2mg | 7% |
| Калий | 558mg | 334mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.345mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 1.2µg | 5% |
| Углеводы | 22.31g | 16.8g | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 49mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 7.87g | N/A |
| Натрий | 17mg | 12mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.043mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +788.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +6387.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185192.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32041% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
