Сравнить продукты Арахисовая паста и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +527% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +697.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +732.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +946% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2689.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +392.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.047g | 83% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.47mg | 79% |
| Жиры | 51.36g | 0.56g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.098g | 65% |
| Марганец | 1.665mg | 0.2mg | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.87mg | 55% |
| Витамин K | 0.3µg | 66µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.247g | 46% |
| Фосфор | 335mg | 42mg | 42% |
| Белки | 22.21g | 1.68g | 41% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.002mg | 34% |
| Медь | 0.422mg | 0.13mg | 32% |
| Калорийность | 598kcal | 43kcal | 28% |
| Витамин B9 | 87µg | 180µg | 23% |
| Клетчатка | 5g | 1.3g | 15% |
| Железо | 1.74mg | 2.85mg | 14% |
| Калий | 558mg | 89mg | 14% |
| Цинк | 2.51mg | 1.23mg | 12% |
| Кальций | 49mg | 168mg | 12% |
| Магний | 168mg | 121mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.642mg | 10% |
| Холин | 63mg | 12.8mg | 9% |
| Натрий | 17mg | 233mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.7µg | 6% |
| Углеводы | 22.31g | 9.57g | 4% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.024mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1222% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9071.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +6532.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26370.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26570.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
