Сравнить продукты Арахисовая паста и мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +663.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +726.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15066.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +902.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.413g | 81% |
| Жиры | 51.36g | 0.98g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.087g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.06mg | 60% |
| Селен | 4.1µg | 33.9µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.785mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.155g | 46% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 5.904mg | 45% |
| Марганец | 1.665mg | 0.682mg | 43% |
| Железо | 1.74mg | 4.64mg | 36% |
| Магний | 168mg | 22mg | 35% |
| Фосфор | 335mg | 108mg | 32% |
| Медь | 0.422mg | 0.144mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.044mg | 31% |
| Белки | 22.21g | 10.33g | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 183µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.494mg | 23% |
| Углеводы | 22.31g | 76.31g | 18% |
| Цинк | 2.51mg | 0.7mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.438mg | 14% |
| Калий | 558mg | 107mg | 13% |
| Калорийность | 598kcal | 364kcal | 12% |
| Холин | 63mg | 10.4mg | 10% |
| Клетчатка | 5g | 2.7g | 9% |
| Кальций | 49mg | 15mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.23mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5140.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242% |
| Содержит больше ВодаВода | +869.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29717.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2935.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
