Сравнить продукты Арахисовая паста и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1261% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +603.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1376.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +857.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +776.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +612.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3292.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.466g | 80% |
| Жиры | 51.36g | 2.7g | 75% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 1.84mg | 70% |
| Марганец | 1.665mg | 0.19mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 1.345g | 61% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.03mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.669g | 44% |
| Фосфор | 335mg | 35mg | 43% |
| Медь | 0.422mg | 0.06mg | 40% |
| Магний | 168mg | 7mg | 38% |
| Белки | 22.21g | 4.2g | 36% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.013mg | 33% |
| Цинк | 2.51mg | 0.17mg | 21% |
| Углеводы | 22.31g | 84g | 21% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.297mg | 17% |
| Калий | 558mg | 41mg | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.6g | 14% |
| Калорийность | 598kcal | 378kcal | 11% |
| Холин | 63mg | 6mg | 10% |
| Витамин B9 | 87µg | 66µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.13mg | 5% |
| Железо | 1.74mg | 1.44mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.182mg | 3% |
| Селен | 4.1µg | 2.9µg | 2% |
| Натрий | 17mg | 31mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 45.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +428.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1802.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +550.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1828.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2589.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
