Сравнить продукты Арахисовая паста и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+987.5%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+1330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+6175%
Содержит
больше
Медь
+5928.6%
Содержит
больше
Марганец
+7468.2%
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Содержит
больше
Железо
+987.5%
Содержит
больше
Магний
+2700%
Содержит
больше
Фосфор
+4087.5%
Содержит
больше
Калий
+1330.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+6175%
Содержит
больше
Медь
+5928.6%
Содержит
больше
Марганец
+7468.2%
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2840%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+1180%
Содержит
больше
Витамин B5
+1321.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2840%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+978.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+280%
Содержит
больше
Вода
+643.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+978.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+280%
Содержит
больше
Вода
+643.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+738.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 3.52
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+738.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 3.52
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.31g | 84.17g |
|
|
| Белки | 22.21g | 2.06g |
|
| Жиры | 51.36g | 0g |
|
| Углеводы | 22.31g | 84.77g |
|
| Калорийность | 598kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.56g | 3.52g |
|
| Фруктоза | 0.12g | 0g |
|
| Сахар | 10.49g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 5g | 0.6g |
|
| Кальций | 49mg | 879mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.16mg |
|
| Магний | 168mg | 6mg |
|
| Фосфор | 335mg | 8mg |
|
| Калий | 558mg | 39mg |
|
| Натрий | 17mg | 572mg |
|
| Цинк | 2.51mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.422mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 1.665mg | 0.022mg |
|
| Селен | 4.1µg |
|
|
| Витамин E | 9.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 13.112mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.231mg |
|
|
| Треонин | 0.525mg |
|
|
| Изолейцин | 0.616mg |
|
|
| Лейцин | 1.546mg |
|
|
| Лизин | 0.681mg |
|
|
| Метионин | 0.265mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.202mg |
|
|
| Валин | 0.782mg |
|
|
| Гистидин | 0.557mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.075g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.325g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
1%
Итоговая оценка минералов
84%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.325g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 555mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины