Сравнить продукты Арахисовая паста и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1168.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248% |
| Содержит больше МедьМедь | +322% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +543.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3178% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +915.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +884.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.326g | 81% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.4mg | 79% |
| Жиры | 51.36g | 0.93g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.131g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.06mg | 60% |
| Марганец | 1.665mg | 0.322mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.176g | 46% |
| Селен | 4.1µg | 26.4µg | 41% |
| Фосфор | 335mg | 58mg | 40% |
| Магний | 168mg | 18mg | 36% |
| Медь | 0.422mg | 0.1mg | 36% |
| Белки | 22.21g | 5.8g | 33% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.049mg | 30% |
| Калорийность | 598kcal | 158kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.112mg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 7µg | 20% |
| Цинк | 2.51mg | 0.51mg | 18% |
| Железо | 1.74mg | 0.5mg | 16% |
| Калий | 558mg | 44mg | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.8g | 13% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Холин | 63mg | 6.4mg | 10% |
| Крахмал | 3.56g | 26.01g | 9% |
| Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
| Углеводы | 22.31g | 30.86g | 3% |
| Натрий | 17mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.56g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0.03g | 0% |
| 0.027g | 0.024g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5422.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +932.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4951.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19702.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3745.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +11288.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +225% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +300% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +630.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
