Сравнить продукты Арбуз и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +147.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +117% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +539.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +603.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +317.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8.1mg | 57mg | 54% |
| Витамин K | 0.1µg | 38.2µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.209mg | 13% |
| Марганец | 0.038mg | 0.243mg | 9% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.1g | 7% |
| Железо | 0.24mg | 0.8mg | 7% |
| Калий | 112mg | 243mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Кальций | 7mg | 45mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.069mg | 4% |
| Фосфор | 11mg | 30mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.064mg | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.017mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 56µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.418mg | 2% |
| Холин | 4.1mg | 17.1mg | 2% |
| Белки | 0.61g | 1.43g | 2% |
| Фруктоза | 3.36g | 1.48g | 2% |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.147mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 31kcal | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.16g | 0% |
| Углеводы | 7.55g | 7.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.15g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 3.83g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.11mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.012g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.018mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.062mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.16g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.37g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.21 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
3.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +101.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +127% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
