Сравнить продукты Арбуз и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+937.5%
Содержит
больше
Магний
+380%
Содержит
больше
Фосфор
+1345.5%
Содержит
больше
Калий
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+2460%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2160.5%
Содержит
больше
Селен
+1650%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+714.3%
Содержит
больше
Железо
+937.5%
Содержит
больше
Магний
+380%
Содержит
больше
Фосфор
+1345.5%
Содержит
больше
Калий
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+2460%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2160.5%
Содержит
больше
Селен
+1650%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+554%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+197%
Содержит
больше
Витамин B2
+1009.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+409%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+342.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+533.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+29200%
Содержит
больше
Витамин A
+554%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+197%
Содержит
больше
Витамин B2
+1009.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+409%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+342.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+533.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+29200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+112.6%
Содержит
больше
Белки
+1996.7%
Содержит
больше
Жиры
+3906.7%
Содержит
больше
Углеводы
+236%
Содержит
больше
Другое
+5237.5%
Содержит
больше
Вода
+112.6%
Содержит
больше
Белки
+1996.7%
Содержит
больше
Жиры
+3906.7%
Содержит
больше
Углеводы
+236%
Содержит
больше
Другое
+5237.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2921.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5668%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2921.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5668%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+233.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+233.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.15g | 19.97g |
|
|
| Белки | 0.61g | 12.79g |
|
| Жиры | 0.15g | 6.01g |
|
| Углеводы | 7.55g | 25.37g |
|
| Калорийность | 30kcal | 198kcal |
|
| Фруктоза | 3.36g | 6g |
|
| Сахар | 6.2g | 6.2g | |
| Клетчатка | 0.4g | 5.4g |
|
| Кальций | 7mg | 57mg |
|
| Железо | 0.24mg | 2.49mg |
|
| Магний | 10mg | 48mg |
|
| Фосфор | 11mg | 159mg |
|
| Калий | 112mg | 210mg |
|
| Натрий | 1mg | 3728mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.859mg |
|
| Селен | 0.4µg | 7µg |
|
| Витамин A | 569IU | 87IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 8.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.098mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.906mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.199mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 29.3µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.155mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 0.479mg |
|
| Изолейцин | 0.019mg | 0.508mg |
|
| Лейцин | 0.018mg | 0.82mg |
|
| Лизин | 0.062mg | 0.478mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.129mg |
|
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.486mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.547mg |
|
| Гистидин | 0.006mg | 0.243mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 1.118g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 2.884g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
22%
Итоговая оценка минералов
6%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мисо ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мисо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3727mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.009g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $3.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (6.2 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)