Сравнить продукты Арроурут и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3457.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3363.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4769.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 26mg | 23875mg | 1037% |
| Витамин B9 | 338µg | 32µg | 77% |
| Селен | 0.7µg | 28µg | 50% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.43mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 4.48g | 29% |
| Белки | 4.24g | 16.66g | 25% |
| Жиры | 0.2g | 13.88g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Кальций | 6mg | 187mg | 18% |
| Железо | 2.22mg | 1.03mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 3.43g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 5.36g | 13% |
| Медь | 0.121mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.1mg | 13% |
| Калорийность | 65kcal | 267kcal | 10% |
| Фосфор | 98mg | 166mg | 10% |
| Магний | 25mg | 56mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.6mg | 6% |
| Цинк | 0.63mg | 0.09mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 2.46mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Калий | 454mg | 309mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Углеводы | 13.39g | 18.01g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 1.1mg | 1% |
| Марганец | 0.174mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
28%
Итоговая оценка минералов
27%
352%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арроурут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23849mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.391g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах