Сравнить продукты Арроурут и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1304% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3273.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1130.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1313.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4814.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +248.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +453.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.121mg | 4.082mg | 440% |
| Железо | 2.22mg | 14.55mg | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 21.773g | 145% |
| Марганец | 0.174mg | 2.46mg | 99% |
| Кальций | 6mg | 975mg | 97% |
| Магний | 25mg | 351mg | 78% |
| Жиры | 0.2g | 49.67g | 76% |
| Фосфор | 98mg | 629mg | 76% |
| Цинк | 0.63mg | 7.75mg | 65% |
| Селен | 0.7µg | 34.4µg | 61% |
| Витамин B9 | 338µg | 97µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.791mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 18.759g | 47% |
| Клетчатка | 1.3g | 11.8g | 42% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.79mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 6.957g | 31% |
| Белки | 4.24g | 17.73g | 27% |
| Калорийность | 65kcal | 573kcal | 25% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 4.515mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.247mg | 14% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.05mg | 5% |
| Углеводы | 13.39g | 23.45g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 26mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 11.65g | N/A |
| Калий | 454mg | 468mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1621.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24735% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +468875% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23566.3% |
