Сравнить продукты Арроурут и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +981% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +687.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +988.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 8µg | 83% |
| Железо | 2.22mg | 0.35mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.02mg | 19% |
| Фосфор | 98mg | 9mg | 13% |
| Калий | 454mg | 42mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.013mg | 11% |
| Белки | 4.24g | 0.65g | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.343mg | 7% |
| Медь | 0.121mg | 0.066mg | 6% |
| Цинк | 0.63mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.018mg | 5% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Витамин C | 1.9mg | 4.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.022mg | 3% |
| Углеводы | 13.39g | 20.87g | 2% |
| Кальций | 6mg | 22mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g | 2% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.352mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 82kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 19.97g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +552.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +517.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
