Сравнить продукты Арроурут и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +354% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 4.24g | 75.16g | 142% |
| Витамин B9 | 338µg | 0µg | 85% |
| Селен | 0.7µg | 39.7µg | 71% |
| Железо | 2.22mg | 5.2mg | 37% |
| Фосфор | 98mg | 260mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0mg | 20% |
| Калорийность | 65kcal | 370kcal | 15% |
| Кальций | 6mg | 142mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0mg | 11% |
| Калий | 454mg | 100mg | 10% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Медь | 0.121mg | 0.182mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.81g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.6g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.85g | 3% |
| Цинк | 0.63mg | 0.85mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.272g | 1% |
| Углеводы | 13.39g | 13.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 13.19g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Натрий | 26mg | 29mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.156g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +884.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1672.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780.4% |
