Сравнить продукты Артишок и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +591.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +582.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +352.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +194% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11.7mg | 34.4mg | 25% |
| Железо | 1.28mg | 0.08mg | 15% |
| Витамин B9 | 68µg | 12µg | 14% |
| Витамин K | 14.8µg | 0µg | 12% |
| Магний | 60mg | 10mg | 12% |
| Фосфор | 90mg | 12mg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.8g | 10% |
| Марганец | 0.256mg | 0.037mg | 10% |
| Медь | 0.231mg | 0.137mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.017mg | 8% |
| Калий | 370mg | 133mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.014mg | 5% |
| Холин | 34.4mg | 7.6mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.016mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 3mg | 4% |
| Натрий | 94mg | 2mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.367mg | 4% |
| Белки | 3.27g | 1.04g | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.391mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.184g | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 31kcal | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Углеводы | 10.51g | 6.73g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 3.98g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +214.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.5% |
