Сравнить продукты Артишок и Цветки тыквы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше КальцийКальций | +12.8% |
Содержит больше КалийКалий | +113.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +83.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +139.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +9600% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.231mg | 26% | |
Клетчатка | 5.4g | 22% | |
Витамин C | 11.7mg | 28mg | 18% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Марганец | 0.256mg | 11% | |
Витамин A | 1µg | 97µg | 11% |
Магний | 60mg | 24mg | 9% |
Витамин B6 | 0.116mg | 9% | |
Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
Железо | 1.28mg | 0.7mg | 7% |
Калий | 370mg | 173mg | 6% |
Фосфор | 90mg | 49mg | 6% |
Холин | 34.4mg | 6% | |
Цинк | 0.49mg | 4% | |
Белки | 3.27g | 1.03g | 4% |
Натрий | 94mg | 5mg | 4% |
Витамин B1 | 0.072mg | 0.042mg | 3% |
Витамин B9 | 68µg | 59µg | 2% |
Витамин B3 | 1.046mg | 0.69mg | 2% |
Калорийность | 47kcal | 15kcal | 2% |
Углеводы | 10.51g | 3.28g | 2% |
Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
Витамин B2 | 0.066mg | 0.075mg | 1% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Кальций | 44mg | 39mg | 1% |
Жиры | 0.15g | 0.07g | 0% |
Чистые углеводы | 5.11g | 3.28g | N/A |
Сахар | 0.99g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.036g | 0.036g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.009g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +217.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +140.4% |
Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1500% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g