Сравнить продукты Артишок и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +434.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +193.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10766.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6404.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 19.5µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 4.163g | 27% |
| Жиры | 0.15g | 16.3g | 25% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.356mg | 24% |
| Натрий | 94mg | 580mg | 21% |
| Железо | 1.28mg | 2.9mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 4.324g | 19% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.31mg | 19% |
| Кальций | 44mg | 235mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 6.93g | 17% |
| Медь | 0.231mg | 0.082mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Калорийность | 47kcal | 353kcal | 15% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.046mg | 2.949mg | 12% |
| Фосфор | 90mg | 164mg | 11% |
| Углеводы | 10.51g | 44.6g | 11% |
| Магний | 60mg | 18mg | 10% |
| Белки | 3.27g | 7g | 7% |
| Калий | 370mg | 121mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.035mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Марганец | 0.256mg | 0.378mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B9 | 68µg | 61µg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.285mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 2.18g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
23%
Итоговая оценка минералов
31%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 486mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.288g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Артишок более богат микроэлементом витамины