Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Артишок и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Артишок vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 13% 33% 48% 77% 13% 39% 12% 33% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +1565.9%
Содержит больше КалийКалий +18.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3610.9%
Содержит больше МедьМедь +44.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +335.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше СеленСелен +12850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 0.33% 3.8% 0% 18% 15% 20% 20% 27% 0% 37% 51% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +408.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +886.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58.1%
Содержит больше ХолинХолин +48.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1836.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3286.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4016.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3218.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +217.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Артишок Детская еда DV% diff.
Железо 1.28mg 47.5mg 578%
Витамин B3 1.046mg 34.714mg 210%
Витамин B2 0.066mg 2.717mg 204%
Витамин B1 0.072mg 2.438mg 197%
Кальций 44mg 733mg 69%
Селен 0.2µg 25.9µg 47%
Фосфор 90mg 392mg 43%
Витамин E 0.19mg 3.68mg 23%
Углеводы 10.51g 73.4g 21%
Белки 3.27g 12.2g 18%
Цинк 0.49mg 2.4mg 17%
Калорийность 47kcal 379kcal 17%
Витамин B5 0.338mg 1.074mg 15%
Медь 0.231mg 0.334mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.064g 1.697g 11%
Витамин K 14.8µg 1.5µg 11%
Марганец 0.256mg 11%
Магний 60mg 100mg 10%
Витамин C 11.7mg 2.3mg 10%
Клетчатка 5.4g 7.5g 8%
Жиры 0.15g 4.4g 7%
Витамин B6 0.116mg 0.189mg 6%
Витамин B9 68µg 43µg 6%
Натрий 94mg 3mg 4%
Насыщенные жиры 0.036g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 1.206g 3%
Калий 370mg 437mg 2%
Холин 34.4mg 23.2mg 2%
Чистые углеводы 5.11g 65.9g N/A
Сахар 0.99g 0.87g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 85%
Белки: 3.27 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 10.51 г
Вода: 84.94 г
Другое: 1.13 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1167.8%
Содержит больше БелкиБелки +273.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2833.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +598.4%
Содержит больше ДругоеДругое +192%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 5% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.064 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24020%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2551.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Артишок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169205/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.