Сравнить продукты Артишок и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.28mg | 4.58mg | 41% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Цинк | 0.49mg | 2.85mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.27mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 4µg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Медь | 0.231mg | 0.341mg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 0.482mg | 10% |
| Белки | 3.27g | 8.14g | 10% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.037mg | 6% |
| Магний | 60mg | 82mg | 5% |
| Селен | 0.2µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.411mg | 4% |
| Калорийность | 47kcal | 117kcal | 4% |
| Натрий | 94mg | 7mg | 4% |
| Фосфор | 90mg | 120mg | 4% |
| Углеводы | 10.51g | 20.69g | 3% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.037mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.245g | 1% |
| Калий | 370mg | 337mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.58g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.11g | 20.69g | N/A |
| Кальций | 44mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.316mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.8% |
