Сравнить продукты Артишок и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +106.9% |
Содержит больше КалийКалий | +221.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +95.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +22.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +48.8% |
Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1038.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +330% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +110.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +31.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5613.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53120% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3450% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 2.272g | 15% |
Жиры | 0.15g | 8.57g | 13% |
Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
Железо | 1.28mg | 0.26mg | 13% |
Витамин K | 14.8µg | 1.3µg | 11% |
Калорийность | 47kcal | 237kcal | 10% |
Насыщенные жиры | 0.036g | 2.317g | 10% |
Витамин A | 1µg | 86µg | 9% |
Витамин B9 | 68µg | 34µg | 9% |
Углеводы | 10.51g | 37.14g | 9% |
Калий | 370mg | 115mg | 8% |
Магний | 60mg | 29mg | 7% |
Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
Витамин B6 | 0.116mg | 0.028mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.661g | 7% |
Витамин B2 | 0.066mg | 0.146mg | 6% |
Селен | 0.2µg | 3.1µg | 5% |
Холин | 34.4mg | 8mg | 5% |
Марганец | 0.256mg | 0.381mg | 5% |
Кальций | 44mg | 86mg | 4% |
Витамин B1 | 0.072mg | 0.111mg | 3% |
Витамин B3 | 1.046mg | 1.566mg | 3% |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.209mg | 3% |
Медь | 0.231mg | 0.254mg | 3% |
Фосфор | 90mg | 72mg | 3% |
Белки | 3.27g | 4.29g | 2% |
Натрий | 94mg | 129mg | 2% |
Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
Кофеин | 4mg | 1% | |
Витамин E | 0.19mg | 0.4mg | 1% |
Цинк | 0.49mg | 0.6mg | 1% |
Чистые углеводы | 5.11g | 37.14g | N/A |
Сахар | 0.99g | 18.57g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

14%

Итоговая оценка минералов
31%

28%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.281g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах